Személyre szabott táplálkozási tanácsadást kínálok inzulinrezisztenseknek online konzultációkon keresztül, ahol nem sablonétrendeket kapsz, hanem valódi megértést, gyakorlati útmutatást és támogatást.
A célom, hogy magabiztos, tudatos nővé válj, aki érti a teste jelzéseit, és képes hosszú távon fenntartható életmódot kialakítani – bűntudat és szélsőségek nélkül.
Szeretnéd átlátni, mit, mikor és hogyan érdemes enned, hogyan állítsd össze az étrendedet, és hogyan tedd a mindennapokban is tarthatóvá az IR-barát életmódot.
Támogatást keresel a hormonális egyensúlyod javításához, a tünetek enyhítéséhez, és szeretnél egy személyre szabott, működő rendszert kialakítani.
Eleged van a diétákból, és inkább hosszú távon működő, kiegyensúlyozott megoldást keresel, ami nem lemondásokra, hanem tudatos választásokra épül.
Tudatosan szeretnéd támogatni a termékenységedet, stabilizálni a vércukorszintedet, és olyan életmódot kialakítani, ami segíti a hormonális egyensúlyt.
Sok mindent olvastál már, de nem tudod, mi vonatkozik rád, vagy hogyan ültesd át a gyakorlatba.
Nem általános tanácsokat, hanem rád szabott megoldásokat szeretnél, amiket valóban be tudsz építeni a mindennapjaidba.
Nem sablonokban gondolkodom. Az élethelyzetedhez, egészségi állapotodhoz és céljaidhoz igazítjuk a megoldásokat.
Megérted, mi miért történik a testedben, így nem leszel kiszolgáltatva újabb és újabb trendeknek.
Nem engedlek el egy PDF-fel. Kérdezhetsz, visszajelzést kapsz, együtt haladunk.
60 perces online konzultáció ára: 20.000 Ft/óra
60 perces online konzultáció személyre szabott mintaétrenddel: 60.000 Ft
táplálkozási tanácsadó, szakácskönyv író, és női jóga oktató.
Nem megmondani szeretném, mit csinálj. Hanem kísérni szeretnélek az utadon, miközben eszközöket adok a kezedbe.
Saját tapasztalatból, több mint 10 év inzulinrezisztens életmóddal a hátam mögött, és számos konzultáció után pontosan tudom, milyen frusztráló tud lenni, amikor „papíron mindent jól csinálsz”, mégsem jönnek az eredmények.
Empátiával, szakmai tudással és gyakorlatias szemlélettel dolgozom – mert a cél nem a tökéletesség, hanem az élhető hétköznapok.
Hiszem, hogy ezzel az állapottal is lehet teljes, örömteli életet élni – finom ételekkel, mozgással, önmagunk szeretetével.
Állapotfelmérés kérdőív és online beszélgetés keretén belül, hogy teljes képet kapjunk.
Személyre szabott konzultációk gyakorlati tanácsokkal, érthető magyarázatokkal és valódi megoldásokkal.
Utánkövetés online beszélgetés és emailes kommunikáció során, hogy ne maradj egyedül a kérdéseiddel.
A kapcsolatfelvételi űrlap kitöltésével jelentkezel hozzám konzultációra.
A megadott elérhetőségeden felveszem veled a kapcsolatot a konzultációs csomag részleteivel és a fizetéssel kapcsolatban.
A választott csomagod megrendelése a kifizetéssel válik érvényessé. A fizetést átutalással tudod teljesíteni, a megrendeléstől számított 3 munkanapon belül.
Sikeres fizetést követően emailben küldöm neked az elektronikus számlát, valamint az állapotfelméréshez szükséges kérdőívet. Egyeztetjük az első online beszélgetés időpontját is.
Átadom neked a személyre szabott tudásanyagot online formában, a konzultációk alkalmával pedig válaszolok a kérdéseidre és ellátlak gyakorlati javaslatokkal.
A mentorálás befejeztével összegesszük a tapasztalatokat, és finomhangoljuk az étrendet, ha szükséges.
Ha eleged van a bizonytalanságból, az ellentmondásos tanácsokból és abból, hogy mindig újra kell kezdened, akkor itt az ideje, hogy támogatással haladj tovább.
Én ott leszek melletted – lépésről lépésre.
Iratkozz fel és már küldöm is!