vagyok, és abban segítek, hogy felfedezd az inzulinrezisztens életmód napos, könnyed oldalát!
szénhidrátdiéta a gyakorlatban inzulinrezisztensek és cukorbetegek részére
Online kurzus videókkal, receptekkel, gyakorlati útmutatóval.
De már néhány tudatos lépéssel is elindulhatsz egy egészségesebb, kiegyensúlyozottabb élet felé.
Biztonságos és szakmailag megalapozott receptek & tudástár – minden étel IR-barát, stabil vércukorszintet támogató.
Időtakarékos megoldások – egyszerű, gyorsan elkészíthető ételek és tanácsok, hogy ne kelljen órákat a konyhában töltened.
10 év tapasztalat – megmutatom, hogyan lehet az IR-diétát család és munka mellett is örömteli módon megélni.
Táplálkozási tanácsadó, női-, és kismama jóga oktató, két gyermekes édesanya.
Saját tapasztalatból tudom, milyen elveszettnek és bizonytalannak érezheti magát az ember, amikor kiderül, hogy inzulinrezisztenciája van. Éppen ezért a konzultációimon nem megmondani szeretném, mit kell csinálnod, hanem segíteni abban, hogy megértsd a tested működését, és megtaláld azt az utat, ami a te élethelyzetedhez illeszkedik.
Hiszem, hogy inzulinrezisztenciával is lehet teljes, örömteli életet élni.
Konzultációk, workshopok és könyvek segítségével támogatom azokat a nőket, akik nem egy újabb diétát keresnek, hanem valódi, hosszú távon is fenntartható megoldásokat.
Jó, hogy itt vagy!
Iklódi Dóra
6 900 Ft Original price was: 6 900 Ft.6 210 FtCurrent price is: 6 210 Ft.
Közzétéve itt: Kata Eppel-KeresztesA Trustindex hitelesíti, hogy a vélemény eredeti forrása Google. Nagyon sokat hasznalom a konyvet amiota beszereztem, inzulinrezisztencia miatt es imadom🙈 Ha a konyvbol fozok,nem erzem,hogy dietazok,mert hetkoznapi finomsagokat ehetek kicsit atalakitva. Koszonjuk Dori,hogy vagy❤️Közzétéve itt: gabi szaboA Trustindex hitelesíti, hogy a vélemény eredeti forrása Google. Dóri igazán jó hangulatú workshopot tartott nekünk egy szuper menüvel, klassz társaságban. Nagyon hiánypótló azonos élethelyzetben élőknek ahol közös gondolatokkal és tapasztalatokkal úgy mehetnek haza, hogy van kitől kérdezni, ötleteket megosztani🙏🥰Közzétéve itt: Zsuzsa KovacsA Trustindex hitelesíti, hogy a vélemény eredeti forrása Google. Barátnőnknek - kerek szülinapjára - egy különleges programot szerettünk volna ajándékozni. Ezzel az ötlettel kerestük meg Dórit, aki örömmel segített nekünk, és egy szuper, mediterrán ízvilágot felvonultató főző workshopot tartott nekünk. Minden percét élveztük, az ízek csodásak voltak, Dóri abszolút felkészült és remekül vezette az egész főzést. Eközben jókat beszélgettünk, ettünk/ittunk. Igazán léleksimogató volt. És persze tökjó szülinapi ajándék. Köszönjük neki!Közzétéve itt: Viki KosztiA Trustindex hitelesíti, hogy a vélemény eredeti forrása Google. Nagyon gondos becsomagolással és egy kedves üzenettel kaptam meg a receptes könyvem. Szuperek a receptek! Kitartást mindenkinek a diétához!Közzétéve itt: Ingrid CsakanyA Trustindex hitelesíti, hogy a vélemény eredeti forrása Google. Nagyon jó hangulatú WS-on vertünk részt így karácsony előtt, szuper recepteket hozott Dóri. Olyan gyorsan telt el az idő, hogy észre sem vettem, mindenkinek csak ajánlani tudom, aki bele akarja ásni magát a IR barát édességek világába.Közzétéve itt: Nikolett CsikósA Trustindex hitelesíti, hogy a vélemény eredeti forrása Google. Dórinak köszönhetően megtanultam, hogy legyek türelmes és adjak időt magamnak az életmódváltáshoz. Ne legyen bűntudatom ha egy napom nem úgy jön össze ahogy az a nagy könyvben meg van írva. Lehet tévedni, mellé nyúlni, viszont ez egy hosszú folyamat amihez sok segítséget és iránymutatást kaptam tőle. Mindenkinek ajánlom aki tanácstalan merre is induljon és hogyan kezdjen bele. Számomra fontos és pozitív ha valaki olyantól kapok segítséget aki átélte ugyanazt amit én és nem a levegőbe beszél Köszönöm a segítséget és folytatjuk a közös munkát! ❤️😊Közzétéve itt: Petra ForjánA Trustindex hitelesíti, hogy a vélemény eredeti forrása Google. Évek óta követem Dóri munkásságát, csak ajánlani tudom a szakácskönyvét és az e-bookját. Ha nincs ötletem mit készítsek a családnak, szinte mindig előkerül a könyve, mert tudom, hogy találok olyan fogást benne, ami mindenki ízlésének megfelel. :) Mint dietetikus is szívből ajánlom, szakmailag is egy érthető, a témát nagyon jól körbejáró, közérthető módon “tálalja” az olvasónak. :)Közzétéve itt: Molnár ZsófiaA Trustindex hitelesíti, hogy a vélemény eredeti forrása Google. Nagyon praktikus az e-book és a szakácskönyv is. Szuper receptek vannak a könyvben. Csak ajánlani tudom :)
Iratkozz fel a hírlevelemre és azonnal küldöm neked az ’Így tervezz IR-barát heti menüt” e-bookot, 1 heti menü ötlettel.
Ráadásul, feliratkozóként elsőként értesülhetsz az újdonságokról!
Iratkozz fel és már küldöm is!