Az inzulinrezisztencia nem múlik el magától.

De már néhány tudatos lépéssel is elindulhatsz egy egészségesebb, kiegyensúlyozottabb élet felé.

Miért érdemes velem elindulni ezen az úton?

Biztonságos és szakmailag megalapozott receptek & tudástár – minden étel IR-barát, stabil vércukorszintet támogató. 

Időtakarékos megoldások – egyszerű, gyorsan elkészíthető ételek és tanácsok, hogy ne kelljen órákat a konyhában töltened.

10 év tapasztalat – megmutatom, hogyan lehet az IR-diétát család és munka mellett is örömteli módon megélni.

Szia, Dóri vagyok!

 Táplálkozási tanácsadó, női-, és kismama jóga oktató, két gyermekes édesanya. 

Saját tapasztalatból tudom, milyen elveszettnek és bizonytalannak érezheti magát az ember, amikor kiderül, hogy inzulinrezisztenciája van. Éppen ezért a konzultációimon nem megmondani szeretném, mit kell csinálnod, hanem segíteni abban, hogy megértsd a tested működését, és megtaláld azt az utat, ami a te élethelyzetedhez illeszkedik.

Hiszem, hogy inzulinrezisztenciával is lehet teljes, örömteli életet élni.

Konzultációk, workshopok és könyvek segítségével támogatom azokat a nőket, akik nem egy újabb diétát keresnek, hanem valódi, hosszú távon is fenntartható megoldásokat.

Jó, hogy itt vagy!

Iklódi Dóra

eladott szakácskönyv
0
workshop résztvevő
+ 0
év IR-es tapasztalat
0

TERMÉKEIM & WORKSHOPOK

Ők már megtették az első lépést...

A kurzuson pedig nagyon jól éreztem magamat, hálás vagyok a közvetlenségedért és a segítőkészségedért. Az egész szépen fel volt építve lépésről lépésre, látszik egyértelműen, hogy tudod, mit csinálsz!  A csapat is nagyon jó volt, biztosan tudom, hogy megyek majd még hozzád valamikor!
Szuper hasznos és jó hangulatú volt a workshop! És nem utolsósorban a sütik is nagyon finomak, így már újra lelkesen fogok próbálkozni a sütéssel. 🙂
Már az első alkalommal is egy biztonságos és barátságos légkört alakítottál ki, ami szerintem manapság nagyon fontos és rengeteget hozzátesz az élményhez.
Nagyon szerettem mindegyik workshopot és bízom benne, hogy a továbbiakban is lesz olyan, aminek a témája megragadja a figyelmem és segít a hétköznapjaimban. A legnagyobb örömmel vennék részt rajtuk, ahogy eddig is. Az elkészített ételek finomak és egyszerűek, neked köszönhetően mindig azzal szembesülök, hogy a főzés nem bonyolult és nem feltétlenül időigényes dolog. Melegszívvel ajánlom mindenkinek!
Nagyon tetszett, hogy az elméleti információk mellett egyszerű de számunkra megfelelő ételeket is készítettünk.
Elképesztően motiváló és hasznos volt a szombati workshop. Úgy érzem új lendületet kaptam, amit Nektek köszönhetek!❤️

Szeretnél könnyedén egészséges heti menüket tervezni?

Iratkozz fel a hírlevelemre és azonnal küldöm neked az ’Így tervezz IR-barát heti menüt” e-bookot, 1 heti menü ötlettel. 

Ráadásul, feliratkozóként elsőként értesülhetsz az újdonságokról!

10 % kedvezmény, és IR-barát gyors vacsorák ebook ajándékba

Iratkozz fel és már küldöm is!

A feliratkozással beleegyezel abba, hogy emailen keresztül tájékoztatást és promóciós anyagokat küldjek neked, de bármikor leiratkozhatsz.