IR-barát sütemények workshop

Imádod az illatos, házi süteményeket és péksütiket, de inzulinrezisztencia vagy cukorbetegség mellett nehéz olyan recepteket találni, amelyek egyszerre finomak, jól működnek és az étrendedbe is beleférnek?

Ezen a workshopon megmutatom, hogyan készíthetsz olyan IR-barát süteményeket és kelt tésztákat, amelyek nemcsak vércukorbarátok, hanem igazán puhák, szaftosak és élvezetesek is. Olyan receptekkel dolgozunk, amelyeket otthon is könnyen el tudsz készíteni, különleges alapanyagok és bonyolult technikák nélkül.

Lépésről lépésre végigvesszük az IR-barát sütés alapjait: beszélünk a megfelelő lisztekről, édesítőkről, alapanyagokról, és azokról a praktikákról, amelyekkel a cukormentes sütemények is tökéletes állagúak és igazán finomak lesznek. Ételintolerancia vagy allergia esetét jelezd kérlek, hogy annak megfelelően tudjak készülni. Nem kell lemondanod a finom sütikről IR és cukorbetegség mellett sem!